《文章分享區》快樂不能靠人餵養

聰明的女人，配合而不迎合，順從但不屈從；
她因為知道底限在哪裡，所以不做無謂的忍讓。

我有個朋友，先生不在的場合，她能言善道，
無論談什麼都相當有見解。然而只要另一半出現，她便噤若寒蟬。
大家都熟，自然知道箇中緣由。

這丈夫非常不能容忍妻子有自己的思想，
我們不是沒看過他對她冷嘲熱諷的樣子。
本來興致盎然和朋友們談論著電影的太太，
被先生冷冷一句：「妳很行嘛！」
頓時打入冷宮，快樂倏地從她臉上隱沒。

不知道是不是天職作祟，我所認識的女性中，
有些就是長年在感情世界裡扮演「配合者」。
聰明的，不會因為配合失去自我。
表面看來，她或許柔弱，其實她卻是真正的強者。
能夠軟下身段包容的人，絕對是因為自己夠OK。
反過來看，動不動失控，大吼大叫的那種「狠角色」，
內心多半不堪一擊，所以得靠著張牙舞爪，
一方面給自己壯膽，一方面「欺敵」。

感情其實很弔詭，無私的奉獻不見得真能換取幸福快樂。
有些女人為另一半徹底「整型」──抽掉智慧，切去腦袋，填入服從依賴。
明明是兩人組合的婚姻，幾年過後，其中一方卻隱形了。
你可以說這是一樁悲劇。我更狠些，叫它「慘案」。

不慘嗎？
本來有著獨一無二個性的人，居然在婚姻中消失了。
而且坐視一切發生的，就是自己。
連自我都放棄，還有什麼資格希冀幸福快樂呢？

聰明的女人，配合而不迎合，順從但不屈從，
笑咪咪的面對生活，甚或另一半莫名其妙的臭臉。
她因為打點好自己，所以充滿自信；
因為知道底限在哪裡，所以不做無謂的忍讓。
快樂不能仰賴旁人餵養，妳可以小鳥依人，
但當妳珍貴的自我被囚進華美的金絲籠，快樂就只能餓死了。

文章摘於《快樂，穩賺不賠的投資學》、黃麗穗 著、圓神文化出版

《文章分享區》推走幸福的是自己

《文章分享區》推走幸福的是自己
這和貧窮富裕無關，只看你還有沒有愛的能力。
有人說，想要幸福，先得有錢才行。
這話很寫實，很多人應該會認同的點頭。

吃不飽穿不暖的景況下，幸福往往只能等於一頓蒸騰著熱氣的飯菜。
你我大概都有這種經驗，肚子餓的時候，很容易沮喪，或者脾氣變躁。

讓身體飽足以前，心情似乎找不到出口。
那麼，有錢了，吃飽了，幸福就來了嗎？

有不少夫妻的寫照是，窮的時候忙賺錢，人仰馬翻，

理所當然沒時間、沒精神搭理對方。

等真賺滿了荷包，又有其他不足為奇的理由。難怪有句話說：
「結婚三年是嬌妻，六年是家具，九年是空氣。」
後者那種最高境界意指：你是空氣，我需要你，但我無視你的存在。
先生回家，等了一天的太太想講個話，

但往往被嫌厭既嘮叨瑣碎又言不及義。

滿腹委屈的妻子和精疲力竭的丈夫，

深夜在氣氛凝滯的客廳裡，像兩個乞丐般坐困愁城。

在幸福與快樂的供給上，一樣一貧如洗，一樣誰也給不起誰。
有些太太說，先生賺了錢以後，不知為什麼脾氣變大了。

在家的時間已經越來越少，還動不動就不耐，動不動就發火。
「我知道他拚事業很累，但總可以分點笑容給家人吧？」
太太沒有想通的是，先生的孔雀屏在外已開到極致，

回家自然鳴金收兵，氣力與情緒都所剩無幾。

這種時候要他對你凝神傾聽，他可能覺得戰死沙場還比較樂意。
而先生悖離的是，

婚前那說得義無反顧的誓言：「我要給妳一輩子的幸福快樂！」

婚後，在物質上變得富有，

卻在情感上變得貧瘠，當然會讓幸福失蹤，讓快樂離家出走。
兩個人明明都還是一樣的眉目音容，卻越來越不認識對方。

在婚姻裡越走越遠，聽起來既無奈又欲哭無淚。

這和貧窮富裕無關，只看你還有沒有愛的能力。
只要有愛，幸福遲早會來敲門。
很多時候，是我們自己將幸福拒於門外。
從現在起，找回愛的感覺，張開你溫暖的雙臂迎接幸福吧！

文章摘於《快樂，穩賺不賠的投資學》、黃麗穗 著、圓神文化出版

放棄每一個瞬間的執著

古代有一個和尚，聽到其居住的村莊遭強盜洗劫，
和尚有感平日村民們的照顧，決定要救渡村民，
便獨自前往強盜的巢穴，結果被強盜捉的了起來。
當強盜要砍他的頭時，
和尚說道：「你們要殺我可以，但總要讓我吃飽啊！
和尚死了沒人祭拜，會變成孤魂野鬼的。」
強盜們心想：反正活不成了。就拿了許多雞鴨魚肉給和尚吃，
和尚也不在意，將所有食物統統吃光了。強盜們看了很高興，
打從心底歡喜，心想：「我們這些強盜是壞人，
沒想到你這個和尚也是壞和尚！」和尚吃完飯後又對強盜要求：
「雖然我現在不會變成餓死鬼，但死後還是沒有人祭拜啊！
你們拿紙墨硯台來，我自己寫祭文字自己念。」
那些強盜認為反正有好戲看，也就順著他的意思。
和尚念完祭文後，對強盜說：「你們可以殺我了！」
結果強盜說：「你很可愛，我們不想殺你了！」
於是和尚順應時機說：「不殺我有個條件，你們要做我的徒弟。」
結果每個強盜都很歡喜的拜他為師，也平息了村莊的災難。
這位和尚就是運用了很好的技巧---不執著。
若是他死守戒律、原則，就無法救渡了。
其實，我們經常都太過執著，對任何事總是緊抓不放。
名利、慾望…就連「痛」也不放過，還把「痛」變成「苦」。

古時候，有一個能征善戰的將軍，非常喜歡古玩。
有一天，他在家中把玩他最喜歡的瓷杯。
突然一不小心，瓷杯溜了手，好在將軍身手矯健，即時把它接住。
不過，它也因此嚇出一身冷汗。
將軍心想：「我統領百萬大軍，出生入死，從未害怕過，
今天為何只為一個小小的瓷杯就嚇成如此呢！」 一剎那間，它開悟了。
原來是「被瓷杯操縱」使他驚嚇啊！
就是這種對事務的執著，妨礙了原本內心的清明和自在。

梅拉妮‧貝提(MelanieBeattie)在《無所執泥》一書中提醒大家：
「我們想要控制的東西，控制了我們的生命。」
當你學會捨棄執著，不再緊抓不放或全力抗拒時，你的生命就會開始流暢。
放棄每一個瞬間的執著，心扉自然敞開。

12星座美眉可愛之處

十二星座美眉們充滿了個性與魅力，她們永遠是這個世界上最美麗的風景線，然而面對每一個不同星座的可愛美眉，你能說出她身上的哪一點是最最可愛的嗎？

白羊座：單純率直
白羊座美眉最可愛的地方莫過於她們的單純與率直了，她們總是那麼的快言快語，說出的話題也總是超級的天真可愛，儘管有時候表現得有點白癡，但那種平易近人，憨態可掬的神態卻是極具侵略性，散發出讓男生們無法抵擋的可愛特質，就算是蠻不講理，男生們也都不會太介意。

金牛座：大智若愚
金牛座美眉們最可愛的地方就是她們的認真勁，凡事都要弄出個子丑寅卯來，有時候會讓男生覺得這個女孩子怎麼有點笨笨的，但也只好無奈地甘願奉陪，愛鑽牛角尖的她們很會表現自己的柔弱，有時候乾脆裝傻，給別人臺階下，但那種傻傻地神情卻總能表現出超級的魅力，讓人無法推辭。

雙子座：精靈古怪
雙子座美眉們的變化多端與精靈古怪是出了名的，她們最可愛的地方也都在這方面表現得淋漓盡致，有時候她們會像孫悟空，鬧得讓人無法安寧，但有有時卻又非常的淑女，安靜之中透著乖巧，總之，不管她是野蠻女友還是依人小鳥，其身上散發出的精靈之氣都會讓男生感覺到超級可愛。

巨蟹座：羞澀模樣
巨蟹座的美眉們通常比較內向，不太善於表達自己的感情，但好強的個性促使她們往往故意將自己包裝的特別堅強，像個男孩子一樣，但實際上她們錯了。她們身上真正可愛的地方則是羞怯怯，面色紅潤，依門回首嗅青梅，女人味回歸的那一刻，這樣的神態與魅力最為無敵，超級可愛，最讓人無法抵擋。

獅子座：開朗豪爽
獅子座美眉們身上充滿了陽光和朝氣，她們個個豪爽大氣，熱情開朗，和她們在一起不會讓人感覺到壓力，而且能讓人感覺特別的開心，那種感染力是與生俱來的，是其他女孩子身上所難以看到的，在她面前你可以開心地大笑，忘我的瘋玩，將煩惱拋到九宵雲外。獅子美眉們身上的這一點不能不讓人覺得超級可愛。

處女座：尊貴氣質
處女座美眉們身上最為可愛的地方便是她們那高貴得難以接近的氣質了，不過那只是一種給人的感覺而已，不足之處是略顯高遠，只可遠觀，缺乏親切感，如果能放下偽裝，與大家很自然地打成一片，融為一體，那就更加完美了。

天秤座：恬靜優雅
好脾氣的天秤座美眉遇事總是顯得猶猶豫豫，不太果斷，而此時她們卻不會亂了方寸，似有似無的微笑會始終挂在嘴角，嘟著嘴靜靜地思考，眼睛偷偷得轉來轉去，不管內心的波動如何，外表卻是那麼得恬靜優雅，而且眼神中還有一種放電的感覺，這種超級可愛的神態是會讓任何男生都浮想聯翩的。

天蠍座：十足電力
天蠍座美眉們性感時尚，充滿了誘惑力，她們身上超級可愛的地方莫過於那雙電力十足的眼睛，不過她們可是有些高傲的，也喜歡保持自己孤傲神秘的氣質，一幅冷美人形像，一般不會拿正眼瞧你，這會讓身邊的男生感到心裏毛毛的，倍覺可惜。如果天蠍美眉能為自己的表情多加一些微笑，那種可愛定是超級無敵。

射手座：不拘小節
射手座美眉們冰雪聰明，而且機靈活潑，她們最可愛的地方便是幽默開朗，不拘小節，這也會給她們帶來超級旺盛的人氣，不過，大大冽冽的射手美眉們開心起來時總是會忘乎所以，將自己的性別忘記，如果能在自身的包裝方面多下些功夫，那麼突然有一天以全新的面貌出現在人們面前，定會迷倒一大片。

摩羯座：溫柔親切
摩羯座美眉們向來作事低調，不張揚，不做作，很會打理自己，雖然她們相當的固執和堅持，但在生活中表現得特別溫柔可親，但是一般不會與人爭執，就像鄰家小妹妹，讓人感覺輕鬆舒服，沒有壓力。如果摩羯女孩子能多抽些時間與身邊的異性走動走動，那將會大大提升你在男孩子們中間的人氣。

水瓶座：前衛灑脫
水瓶座美眉們天生就膽大前衛，而且灑脫大方，喜歡與眾不同，敢為他們所不敢為，她們並不介意將自己裝扮得怪一點，從頭髮，服飾到化妝，她們都敢於走在最前列，儘管這樣可能會讓上年紀的人皺眉側目，但卻絕對能贏得男生們尖叫與嘖嘖聲，她們的這樣的可愛特質是與生俱來的，如果你硬要學她那樣，搞不好就會東施效顰，適得其反喲！

雙魚座：夢幻氣質
雙魚座美眉們總是那麼的一臉無辜，看起來也可憐兮兮的，就像從童話世界裏走出來的柔弱而又夢幻的小女生，說起話來那麼的燕語鶯聲，有點嗲聲嗲氣，但這樣的神態出現在魚兒身上卻不會讓人覺得肉麻，渾身起雞皮疙瘩，反倒讓人頓生愛憐之心，覺得她柔美之極，實際上這一點也是魚兒美眉的超級可愛殺手鐧，而且是獨門絕技，別人還難以模仿。

生活的錯誤習慣

　　生活中的小習慣，雖然看來稀鬆平常，
但有的會對人體造成不良影響，到底有哪些呢？

1.白天睡太久：白天睡太久，會造成大腦皮質抑制時間過長，血液循環不佳、營養無法完整運送全身、免疫功能衰退、大腦功能產生障礙，也會損害泌尿器官、肌肉、關節、呼吸系統等等。平時作息應規律，白天活動，到晚上再睡覺，才會讓身體機會能正常運作。

2.起床先摺被：起床後先摺被，是效率精神的展現，但同時卻也衍生健康問題。因為人體呼吸和毛細孔排放的化學物質，超過一百多種，睡時都會直接接觸被子。此外，毛細孔也會排放水蒸氣，讓被子受潮。起床後，可先進盥洗，讓被子攤開十幾分鐘，被子所吸收的化學物質水分，自動在空中揮發，之後再摺被，才是正確的做法。

3.揉眼瞇眼：揉眼容易造成細菌感染，產生結膜炎等病症；經常瞇眼，會形成魚尾紋、眼花頭疼。平常洗頭注意清潔，不用不乾淨的水洗頭洗臉，如果眼睛會癢，可滴眼藥水舒緩。看東西時，眼睛盡量睜開，平時可多吃含維生素E的食物，如紅蘿蔔、龍眼等，有明眼效果。

4.不洗牙刷：刷牙時，大部份的人只會留意牙齒是不是刷得乾淨，卻忽略了牙刷也需要清潔。牙刷每天接觸口腔，同時也會沾上裡面的細菌，而浴室是潮濕的地方，更容易成為細菌繁殖的溫床。　每天刷牙後，一定要記得將牙刷沖洗乾淨，還可以再用熱水沖過消毒。如果有感冒，痊癒後應將牙刷丟棄。此外，牙刷一個月可換一次。這些做法，可確保口腔更健康。

5.留鬍子：鬍子是男人性感帥氣的象徵，不過鬍子也會影響健康。因為男性每天活動，都有可能接觸空氣的有害物質，如甲苯、酚、丙酮等，都會沾到鬍子上。當呼吸時，鬍子的有害物質也會吸進肺裡。美國醫學報告指出，留鬍子的男性，吸入的空氣污染指數，是一般空氣的四倍，若是抽煙，將會達到五十倍，為了健康，男性應盡量不要留鬍子。

6.蹺二郎腿：蹺二郎腿或許很帥氣，但它會影響腿部血液循環，造成關節炎、靜脈血栓、靜脈瘤、神經痛等。如果坐著，盡可能維持正常坐姿，腿部垂直彎曲，腳掌貼地，而不要蹺二郎腿。

7.睡前不洗臉：睡前不洗臉，臉上的殘留空氣中的有害物質，會造成眼睛發炎，針眼、粉剌等症狀。晚上睡前洗澡時，也要記得將臉洗乾淨。

8.睡前不刷牙：睡前不刷牙，口腔內的殘留物、細菌，會在牙齒上形成牙菌斑，導致蛀牙、牙周病。睡前無論多累，都要徹底地將牙齒免乾淨，可預防牙齒問題。

9.憋尿：憋尿會讓膀胱的括約允長期處在緊繃狀態，容易造成膀胱受阻，產生頻尿、尿疼、排尿不順、尿失禁、小腹脹疼等症狀。日本醫學報告指出，憋尿的人，得膀胱癌的機率，比一般人高出五倍。如果有尿意，應盡快處理。平時可多吃利尿的食物，如薏仁、冬瓜，可減少頻尿的症狀，也就防止憋尿情況的出現。

10.生活過於緊張：現代人生活步調繁忙，面對工作、經濟壓力，容易產生情緒緊張的情況。但如果生期、心理超過負荷壓力的範圍，會造成體內神經、分泌、消化系統的失調，抵抗力下降，容易出現腸胃疾病、腦神經衰弱、偏頭痛等症狀。平時可多運動，以正面的角度面對生活，有助於消除壓力感。此外，也可多找朋友聊天，只要能把自己的焦慮說出，壓力就會降低。

11.久久不眨眼：上班族長時間坐在辦公室裡，一直盯著電腦螢幕，眼睛完全不動，容易出現流淚、眼睛酸痛、戴隱形眼鏡紅腫等症狀。每隔一小時，應起來活動一下，眨眨眼，讓眼睛有休息的機會。平時可多吃紅蘿蔔、龍眼、枸杞等益於明眼的食物，保護靈魂之窗。

12.拿過重的東西：如果要拿的東西太重，如整箱的書、家電等，絕對不可勉強，否則容易出現扭傷、脊椎損傷的情況。若是真的非拿起不可，應讓重物靠近身體，或請別人一起幫忙搬。

13.在飛機一直坐著：如果坐飛機，長時間待在位置上，由於地心引力較小，容易增加背部和腿部關節的壓力，健康狀況不佳者，甚至會出現逢凝塊，如果流到肺部，還會引起肺阻塞。坐飛機時，不管是短程或長程，應該經常站起來走動。劃位時，不妨選擇靠走道的位置，在機艙活動會更方便。

14.賭博：賭博除了會讓人傾家盪產外，也會破壞健康。它會使中樞神經系統處在緊張狀態，造成血壓升高、血管收縮、心跳加快，容易出現心血管疾病、胃潰瘍等。俗語說：「十賭九輸！」輸掉的不只是財富，也包括健康。遠離賭博，才能遠離災厄。

15.夾電話筒講電話：很多人講電話時，為了有效運用時間，一邊用脖子夾著電話筒講話，一邊做其他事。不過這樣做，容易讓頸部、肩部、背部肌肉緊繃，會導致肌肉厥戀，也容易扭傷脖子。講電話應保持正確姿勢，或用免持聽筒，才不會因小失大。